Reconnexion Express
Accompagnement individuel sur 1 mois
Le programme intensif pour retrouver votre impact sans vous épuiser.
Un mois pour retrouver votre clarté, votre calme et votre énergie.
Accompagnement individuel – Présentiel et/ou à distance
Vous avancez dans le flou, sous pression, avec une fatigue mentale qui s'accumule ?
Vous sentez que vous ne pouvez plus continuer comme ça ?
Il est temps de reprendre les commandes.
Reconnexion Express, c’est un parcours intensif, en 4 semaines, pour :
✔️ Retrouver une clarté décisionnelle immédiate
✔️ Renforcer votre stabilité émotionnelle
✔️ Réactiver votre énergie vitale
Ce que vous allez gagner :
- Moins de charge mentale : des décisions plus rapides, plus lucides
- Moins de stress : un leadership plus serein et impactant
- Plus d’énergie : un rythme plus fluide, une performance durable
- Plus d’efficacité : un recentrage clair sur vos priorités
Ce que comprend Reconnexion Express
✅ 3 séances Reset Émotionnel (3h)
Un espace puissant pour libérer les tensions, apaiser le mental et retrouver un ancrage profond.
Chaque séance est un mélange subtil de plusieurs approches complémentaires :
- Coaching d’alignement : pour clarifier ce qui te pèse, mettre des mots sur ce qui t’anime vraiment et faire des choix plus conscients.
- Travail systémique : pour comprendre les dynamiques invisibles (familiales, professionnelles, relationnelles) qui influencent ton quotidien.
- Méditation guidée : pour calmer l’agitation mentale, revenir dans le moment présent et te reconnecter à tes ressentis.
- Breathwork (respiration consciente) : pour relâcher les tensions physiques, débloquer les émotions et retrouver un souffle plus libre et plus vivant.
✅ Des pratiques personnalisées entre les séances
Des exercices ciblés pour ancrer votre transformation dans votre quotidien professionnel.
✅ Un accompagnement WhatsApp bienveillant et réactif
Pour garder le cap, ajuster au besoin et rester soutenu dans votre cheminement.
En résumé
Un parcours accéléré, profond et pragmatique – 1 mois pour changer de cap
À votre rythme : en présentiel ou à distance (Zoom)
Tarif : 499 €
⚠️ À savoir – Contre-indications pour le Breathwork
Le Breathwork est une technique puissante qui n'est pas adaptée en cas de :
- Maladies ou antécédents cardiaques
- Hypertension non stabilisée
- Grossesse
- Troubles anxieux sévères ou attaques de panique
- Pathologies respiratoires graves
- Troubles psychiatriques lourds
- Épilepsie
- Convalescence récente ou blessures
- Consommation de drogues ou d'alcool
- Hypotension forte
👉 En cas de doute, un avis médical est indispensable.
Ce programme est fait pour vous si
✔️ Vous ressentez un besoin urgent de vous recentrer
✔️ Votre clarté mentale et votre énergie sont en berne
✔️ Vous sentez que des schémas inconscients vous freinent
✔️ Vous êtes prêt·e à vous engager pleinement dans un processus rapide et puissant
Reconnexion Express : 4 semaines pour reprendre votre pouvoir intérieur, retrouver votre leadership naturel et avancer avec force, clarté et sérénité.