Alignement et équilibre

Un accompagnement premium sur 3 mois

En présentiel et/ou à distance (Zoom)

Pour aligner votre vie avec ce qui compte vraiment.

Retrouver une direction claire, un ancrage solide et une énergie sereine.

Vous sentez qu’il est temps de redonner du sens à votre trajectoire ?

De remettre de la cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous voulez et ce que vous vivez au quotidien ?

Ce programme est pensé pour vous permettre de retrouver une clarté profonde sur vos objectifs, un alignement authentique avec vos valeurs et une harmonie durable entre votre tête, votre cœur et vos actions.

Ce que comprend le programme Alignement & Équilibre

Un accompagnement en profondeur sur 3 mois, à votre rythme, pour activer des transformations puissantes et durables.

✅ 6 séances Reset Émotionnel (3h)

Un cheminement progressif pour te libérer des schémas qui t'épuisent, retrouver de la légèreté, et revenir à l’essentiel.

Chaque séance t’offre un espace puissant d’écoute, de transformation et de reconnexion grâce à :

• Coaching d’alignement : pour poser des mots justes sur ce que tu traverses, retrouver du sens et ouvrir des perspectives nouvelles.
• Travail systémique : pour dénouer les loyautés invisibles, sortir des impasses relationnelles et retrouver ta juste place.
• Méditation guidée : pour revenir au calme, t’ancrer dans le présent et développer une présence plus sereine à toi-même.
• Breathwork (respiration consciente) : pour libérer les tensions accumulées, relâcher les émotions retenues et retrouver ton énergie vitale.

✅ 2 coachings personnalisés (2h)

Des temps de clarification ciblés pour structurer tes prises de conscience, poser des intentions claires et transformer l’élan intérieur en décisions concrètes.

✅ Un plan d’action + des outils concrets entre les séances

Des ressources sur-mesure, pratiques et activables au quotidien, pour ancrer durablement ta transformation dans ton environnement personnel et professionnel.

✅ Bonus : Audio personnalisé + méditation sur mesure

Une création audio rien que pour toi, guidée par tes besoins du moment, pour t’accompagner au fil des jours et nourrir ton cheminement intérieur.

✅ Support WhatsApp illimité

Un lien de soutien constant, bienveillant et confidentiel. Tu n’es jamais seul·e face à tes questionnements ou tes traversées.

✅ 1 appel de suivi post-accompagnement (30 min)

Un espace pour faire le point, intégrer pleinement le chemin parcouru et t’assurer que les bénéfices s’inscrivent dans la durée.

En résumé

🧭 Un programme premium de transformation sur 3 mois

💻 En présentiel et/ou à distance (Zoom)

💰 Tarif : 1249 €

⚠️ À savoir – Contre-indications pour le Breathwork

Le Breathwork est une technique de respiration consciente puissante et transformatrice. Elle peut générer des états émotionnels et physiques intenses. Pour votre sécurité, certaines conditions nécessitent une vigilance particulière.

Contre-indications (sauf avis médical favorable) :

• Maladies cardiaques / antécédents cardiaques
• Hypertension non contrôlée
• Grossesse
• Troubles anxieux ou attaques de panique fréquentes
• Pathologies respiratoires sévères (asthme, BPCO…)
• Troubles psychiatriques sévères (schizophrénie, etc.)
• Épilepsie
• Convalescence post-opératoire ou blessure récente
• Consommation de drogues ou d’alcool
• Hypotension

👉 En cas de doute, veuillez consulter un professionnel de santé.

Alignement & Équilibre est fait pour vous si…

✔️ Vous êtes en quête de sens profond et de cohérence dans votre vie

✔️ Vous sentez qu’un nouveau cap doit être posé, mais vous avez besoin de clarté

✔️ Vous ressentez l’appel à ralentir, vous recentrer, et avancer avec plus de justesse

✔️ Vous êtes prêt·e à vous investir pleinement dans un processus puissant et durable